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2016.06.30 Thursday

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2010.03.08 Monday

ダイエットの敵、それは・・・

 こんにちは。
カロリーオフ永嶋です。

お陰さまで、節酒・節食&ジョギングのおかけで、体重が60.4kgまで減りました。
ほぼ2ヶ月で5.4kgの減量
例えるなら、【レモン60個分】【キティちゃん6体分】と言ったところでしょうか。
ちなみにキティちゃんの体重はリンゴ3個分なので、
1個当たり300g換算の900gと仮定しています。


さてさて、こんな感じで順調なダイエット生活を赤裸々に公開していたわけですが、
ここにきて立ちはだかる大きな壁が現れました
それは…

中国出張

中国が旧正月だったのでご無沙汰していましたが、久々にやってきました。
今までの経験上、広州の地を踏むときより、成田の地を再び踏むときの方が軽くなっていることは
絶対にありえないのです
果敢にナマモノを食べてトイレと一体化するという果敢なチャレンジを遂行しない限り、
必ず必ず「あれっ、永嶋くん太った?」というコメントを拝聴する羽目になるのです


でもしょうがないですね。
だってご飯が美味しいんですもの
乾ききった砂漠のような細胞に、あの脂ギッシュな中華料理(油?脂?)が染み渡ると思うと
身震いする思いですが、とりあえずガッツリやっつけてきます

しかも向こうに行くと、完全に大食漢キャラが定着しているので、
まわりの人たちがこれでもかこれでもかと注文をしてしまうのです。
私としても期待に応えないといけない訳でして、絶対に食べ過ぎるのです。

何はともあれ、戻り次第脅威の体重をご報告できるかと思いますので、
その時はせめて笑ってやってください


ちなみに日程は3/10(水)〜3/15(月)となりますので、
ご迷惑をお掛けする場合もあるかと思いますが、ご理解の程何卒宜しくお願い申し上げます。

2010.03.01 Monday

もうすぐはーるですねぇ。

 こんにちは、永嶋です


あっという間に今年も2ヶ月が過ぎてしまいました。
もう今日から暦の上では春ですね
やっぱこれからの季節が一番いいですよね。
暑すぎず寒すぎず、しかも晴れの日が多くなりますからね。
って書きながら週間天気予報を見たら、明日と木・金・土・日にまさかの雨マーク
つーか降り過ぎだろ…


さてさて例のダイエットですが、2月は最終的に61.2kgで終わりを迎えました。
目標は60.0kg台の数字を見ることだったのですが、後半油断してまたも目標未達です
その分の遅れを取り戻すべく、夢の59.0kg台を見れるように今月は頑張ります!!

ちなみに長期目標はやる気をそぐとの話で、最終目標をお伝えしてませんでしたが、
本当は最初から決めていまして、4月の誕生日までに58.0kgを目指して頑張っているのでした。
理由は32歳を迎える誕生日に一番輝いていた(ハズの)結婚式当時の体重に戻したいというだけ
の話なんですけどね。


ずっと運動を積極的にしてきて、今までは順調に減ってきていたのですが、
最近めっきり減りが悪く完全に停滞期です。
でももうひと踏ん張り頑張りたいと思います


あー、ギットギトの天丼たべてー

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